オシゴトも終わって今日からダラダラ。のんびりしてますんで、今年の良かった。をあげてみようかと思います。 １：IHクッキングヒーター導入 なんといっても今年一番の買い物はこれでしょう。鍋変えたりいろいろと大変だったけど、それに見合ったものでした…

大体毎年、友人と年末に次の年何やる？と相談ランチをやるのですが、今回は大阪で。 北浜駅あがってすぐのところに小さなカフェがありますが、コーヒー美味しいし、パンも美味しい。それに雰囲気がすごく良いカフェなのです。 tabelog.com この横には大川が…

先週、父母が「越前三国いってきたーー」と言っていたので・・来るかなーと思っていましたが、やっぱり買ってくださいました♪♪今日送られてきました。感謝 越前がに 格闘する際には、袴をとって甲羅をパカッとあけて身を取り出します。包丁使いの器用さはな…

寒い寒いです。こういう寒い日は帰宅しても動きたくない、手も動かしたくない。 というわけで、簡単ハンバーグ。 我が家は玉ねぎ食べられない方がいるので、あいびき肉と胡椒やナツメグやら香辛料と、パン粉と片栗粉形を混ぜて作ります。といっても捏ねる力…

京都も寒くなってまいりました。 朝より昼が寒くて、それより夕方がもっと寒くて。 でも会議が終わって20時ごろ外に出たら、もうあまり寒くなかった。 体が慣れたのか？ほんとに寒くないのか？ 会議で遅くなったので、夕飯は家呑みに。やまちゃんの手羽先が…

カメラを新調した。でもまだ持って歩けない。そんなに筋力ないのです。 どうしようかなーと考えていると、斜めかけストラップの記事が。あら、それよさそう。 ちょうど今日は誕生日。ヨドバシカメラさんで妥当な価格でしたのでぽちっと購入。 いろいろあって…

一日たっても咳はひかないし、微熱もある。しかし仕事には行かねばならないあ。というわけで、仕事帰りに行きつけの病院へ。 リウマチの主治医とは違って仕事場近くの医院なんですが、気心も知れた先生なので気持ち楽に受診。 「うーん、まあ急性咽頭炎かな…

ここのところ、友人にも感化されて、自分の体調も良かったので、つい大き目のカメラを買ってしまった。 LUMIX DMC-G7 見た目がちゃちだとか光沢がなくて安っぽいとかいろいろ言われている。カメラ屋さんでも不遇で全然実物がおいてなかったり売り場が狭かっ…

寒いんだか、寒くないんだか。 ってな天候の中、奈良県吉野山に行ってきました。まだ少し紅葉が残ってる。 でも今回の旅はこれがメインではありません。 夜に吉野山金峯山寺蔵王堂の秘仏を拝観させていただいたのです。 中は撮影禁止なので、ウェブから拝借…

リウマチのどっち？ 寒さが厳しくなるときに痛みや腫れがひどくなりますか？ 雨が降る前に痛みや腫れがひどくなりますか？ 私は雨かなー。湿気、低気圧。苦手です。もちろん使いすぎたとかしっかり休めていないとかも原因になりますが。 少し肌寒くなったか…

単発なんですが、久しぶりにあちこちに違和感がある。 先週は左足親指あたり。次の週は右足の真ん中と左親指。今週は右人差し指の先と手首。今日は両肩（←これは関係ないかもしれない＾＾;単なる肩こり？） ちょこちょことシップを切って貼って。効果ないと…

例えば、電車の優先座席 リウマチ患者のほとんどは見た目が普通の人と変わりがなくなっている。でも、ワタクシつり革にはつかまれないし、立ったり座ったりも一苦労だし、すごい危ない（自分で思う）ので出きれば座っておきたいのだが、理解は得られない。 …

大体、夏の終わりに元気がなくなり、9月半ばあたりから台風の影響もあるのか、かなり体調は不安定になります。 今年はその不安定な9月に忙しかったので、なんとなく痛みも腫れも出ずに過ごしてしまえました。メデタイ。 リウマチを発症した父にも会いにいけ…

ここのところ体調も良かったし、手の腫れもなかったんですが、さすがに低気圧後の雨の日、手がうまく動かないーーー＞＜ こういう日は簡単お手軽でおいしい料理が一番心にも体にも効くんですよねー。 他の方のブログでありましたポテトグラタンレシピを、そ…

今日はリウマチのお医者さんへの受診日 言いたいことはいっぱいあるんだけど、ぼちぼちしか言わない。医療従事者であるワタシがそうなんだから、そうじゃない人はもっと言わないんじゃないか。いや、逆にいっちゃえるのか・・？ 「イタイところはない？先月…

暑い。。。 大雨があがったと思ったら、何この暑さ。(・_・;) 汗をかくのは別に悪くないんですけど、体力奪われるし、冷房の中にばかりいてしまうと体が動きにくいし。ワタシの場合、結構じっとしててむくむことも多いので、夏はスイカのお世話になります（…

台風が来たころは、ぐだぐだしていて手も急に腫れるし、あーもういやだあ。と思っていたんですが、行ってしまってからずいぶん調子が良いようです。 こういう時のお誘いはとても嬉しい。 今回も午後からの勉強会の前に、近くの大学病院内レストランでランチ…

先週ははしゃぎすぎてその後体調不良を起こすという失態を犯したので・・。今週は用事で出かけたすきに少しだけはしゃぐことにした。 少しだけ。というのもこの病気に必要なこと カメラを持って出掛けるのに、ひどく緊張する必要はない。と言い聞かせながら…

カメラ引っ張りだして遊んでいたからか・・。昨日の夜には手首がうまく動かなくなっていたらしい。 朝起きたら動けないーーーーー(T_T) リウマチ患者のほんとどは増悪期と寛解期を繰り返す。寛解期は数値もあがらない。つまり変な免疫が活性してないんで腫れ…

直球な題名です。 小さいころ父がPENTAXの一眼レフ、銀塩カメラを持っていました。カシャっていう音が大好きで、重いのに持たせてもらってフィルムの無駄使いをやっていたのを覚えています。 大人になって、病院勤務時代は非公式カメラ部をみんなで設立、部…

コクランレビューよりメモです。文献の内容に関しては返答しかねます。 Angiotensin converting enzyme (ACE) inhibitors versus angiotensin receptor blockers for primary hypertension http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009096.pu…

昨夜は年齢を超えた友人の集まり。 実は勉強会。傍目からは難しいことやってるね、と言われるけど、やり方を学んでしまえば簡単で、しかも数時間をある一つの疾患について意見を言い合える。しかもみんなでもちよったお菓子をつまみながら気楽にでも真剣に知…

実家から電話。 なんと父もリウマチにかかったって。２週間ほど前から起床時に動けない、夜中も痛くて目が覚めると言っていて、血液検査の結果が出たところだった。 CRP3 RF60 。 あー、立派なリウマチやんか。「痛かったでしょー。その値だと」というと「そ…

断捨離っ 昨年度の資料をパカパカ捨ててみた。身軽になる。もちろん必要最低限はScansnapでEvernoteに入れましたが。１年も見てない医学文献とかくすりの資料とか。印刷しておいておく理由はない。 ネットで調べられるから、というのもあるけど、一応英語の…

今、とても気になっているもの！ スタバでフローズンドリンクが作れる容器を売っているらしい！ 作り方はこちら こんなんやら こんなん。作ってみたーい でもでも冷えは禁物ですからね。と自分に言い聞かせてみる♪

節約してます いろいろとありまして、節約せねばならなくなった。医療費は削れない。痛かったりヘルペスが出たらどれだけ高額でも薬に頼る。通信費はすこし削った。でも、インフラ費用は削りたくない。では何を削る？やはりここはプクプク太ってきた分も込め…

YAM８０％は前から切ってたんですが、YAM70%を下回りそうだったので慌ててビスフォスホネートを飲みだしました。 その後4か月・・ あんまり変わってない。 「落ちなかったからよしとしよう！（棒）」「そうですね（苦笑）」という会話がなされたとかなされな…